Wir hören zu und beraten dich. Am Telefon oder persönlich. Vertraulich und anonym.
Unser Beratungsangebot
S&X bietet kostenlose Beratungen zu diversen Themen rund um sexuelle Gesundheit und Sexualität an – auf Wunsch auch anonym.
Unsere Fachpersonen beraten und unterstützen dich in vertraulichen Beratungsgesprächen zu diversen Themen rund um Sexualität und sexuelle Gesundheit. Die Dienstleistung richtet sich uneingeschränkt an alle Menschen, zum Beispiel an Homo- oder heterosexuelle Männer und Frauen, schwule Männer und Männer, die Sex mit Männer haben (MSM), sich aber nicht als schwul bezeichnen, lesbische und bisexuelle Frauen, Trans*-Menschen, Asexuelle Menschen, Menschen mit HIV, Jugendliche, Eltern und alle anderen.
Wir gehen individuell auf deine Situation ein, bieten Gespräche von Mann zu Mann oder von Frau zu Frau an und vermitteln bei Bedarf Fachpersonen wie Spezialärzt*innen, Gynäkolog*innen, Sexual- und Psychotherapeut*innen.
Beratung vor Ort buchen Telefonberatung buchen
Anrufen: 041 410 69 60
Zu diesen Themen beraten wir dich:
Sexualität
Sexualität tritt in den verschiedensten Facetten auf und hat für Menschen ganz unterschiedliche Bedeutungen. Diese können sich im Verlauf des Lebens auch ändern. Wichtig ist, dass wir Sexualität selbstbestimmt und informiert leben können. Hast du Fragen zu deiner Sexualität, der sexuellen Lust oder Gesundheit? Gerne besprechen wir deine Anliegen und versuchen, dir weiterzuhelfen. Lies hier mehr zum Thema Sexualität.
HIV
Du weisst seit kurzem oder schon länger von einer Infektion mit HIV? Du fragst dich, ob ein HIV-Test für dich sinnvoll ist? Stelle uns deine Fragen in einem vertraulichen Gespräch. Wir beraten und unterstützen dich und auch Angehörige zu Themen wie HIV-Tests, Schutz und Risiko beim Geschlechtsverkehr, Partnerschaft und Beziehung, persönliche Fragen zur Lebensgestaltung, persönliche Krisen, Zukunftsängste, Rechtsfragen, Arbeit und Sozialversicherungen oder finanzielle Hilfe in wirtschaftlichen Notsituationen. Lies hier mehr über HIV.
PEP-Beratung
Wer durch ungeschützten Sex dem Risiko einer HIV-Infektion ausgesetzt war, kann die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung durch eine sogenannte Post-Expositions-Prophylaxe (PEP) stark minimieren. Eine PEP-Behandlung besteht aus einer Medikamenteneinnahme während vier Wochen. So wird das HI-Virus daran gehindert, sich im Körper zu verbreiten.
Brauchst du eine PEP-Behandlung?
Dann verliere keine Zeit.
Die PEP-Behandlung sollte so rasch wie möglich erfolgen, am besten innerhalb der ersten wenigen Stunden, jedoch spätestens bis 48 Stunden nach dem ungeschützten Sex.
Hier findest du Antworten, für wen und in welcher Situation eine Behandlung möglicherweise sinnvoll ist. Meist betrifft es MSM oder trans/nicht-binäre Personen.
Wenn du PEP benötigst, so wende dich ans Luzerner Kantonsspital (oder jedes Spital in deiner Nähe)
Gerne beraten wir dich während unseren Öffnungszeiten, ob PEP in deiner Situation sinnvoll ist.
Anrufen: 041 410 69 60
PrEP-Beratung
Präexpositionsprophylaxe (PrEP) ist eine HIV-Prävention mit Medikamenten. Wer PrEP nach ärztlicher Empfehlung einnimmt, ist vor HIV geschützt. Gerne beantworten wir deine Fragen rund um PrEP. Bitte beachte, dass dies keine ärztliche Sprechstunde ist, keine Tests (Blutentnahmen, Abstriche) ausgeführt und keine Rezepte ausgestellt werden.
Anrufen: 041 410 69 60
Hier findest du Antworten, für wen die Einnahme von PrEP möglicherweise sinnvoll ist. Meist betrifft es MSM oder trans/nicht-binäre Personen.
Sexuell übertragbare Infektionen (STI)
Du wurdest positiv auf eine sexuell übertragbare Infektion getestet oder es bestehen Unsicherheiten in diesem Themenfeld? In einer Beratung beantworten wir deine Fragen dazu, was dies genau bedeutet für deine Gesundheit, für die nächsten sexuellen Kontakte und wie du damit in deinen Beziehungen umgehen kannst. Lies hier mehr über STI.
You wish advice in English? We speak English!
Verhütung und Safer Sex
Was sind die Safer-Sex-Regeln – und gelten sie für mich? Wie schütze ich mich vor sexuell übertragbaren Infektionen? Möchtest du näheres zu einzelnen Verhütungsmitteln wissen? Gerne beantworten wir Fragen zu den Themen Safer-Sex und Verhütung. Lies hier mehr über Verhütung und Safer Sex.
Rechtsfragen zu Sexualität und sexueller Gesundheit
Musst du deinen Arbeitgeber über eine HIV-Infektion informieren? Oder deine*n Partner*in? Darf mir meine Familie sexuelle Kontakte verbieten? In der Beratung klären wir rechtliche Fragestellungen in Bezug auf Sexualität und sexuelle Gesundheit und verweisen dich bei Bedarf an die richtigen Stellen weiter. Lies hier mehr über Diskriminierung und sexuelle Rechte.
Aufklärung und Jugend-/Elternberatung
In einem 30- bis 60-minütigen Gespräch nehmen wir uns Zeit, Fragen in Bezug auf Liebe, Körper und Sexualität zu beantworten. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Jugendliche wie auch an Erziehungsberechtigte. Lies hier mehr zur Pubertät.
Dringend Hilfe benötigt?
Über die Notrufnummer 147 finden Kinder und Jugendliche Hilfe.
Bei dringenden Problemen oder Angelegenheiten oder bei einer akuten Krise steht die Jugendberatung 147 rund um die Uhr zur Verfügung.
Ebenfalls ist es immer möglich, seine Anliegen mit einer Vertrauensperson (z. B. Eltern, Götti*Gotte, Schulsozialarbeiter*in oder Hausarzt*ärztin) zu besprechen.
Auch Jugendlichen steht das kostenlose persönliche Gespräch bei uns zur Verfügung. Hier ist eine Anmeldung wichtig.
Anrufen: 041 410 78 78
Jugendliche können auch eine*n Freund*in, Geschwister oder die Eltern als Begleitung mitnehmen. Die vertraulichen Gespräche dauern in der Regel 30 bis 60 Minuten.
